风寒感冒期间不建议喝白酒，甚至不能喝！这事儿得说清楚，别再靠“喝点小酒驱寒”这种老掉牙的土方子了。
为啥不能喝？1. 白酒是寒性的，喝下去反而让身体更寒，寒气入里，容易加重发热、头痛、鼻塞、流清涕这些症状。
2. 酒精刺激呼吸道，喝完容易嗓子疼、咳嗽更严重，痰也多，恢复慢。
3. 免疫力被削弱，感冒时身体本来就虚，酒精会打乱代谢，让病毒更难赶走。
4. 药物冲突风险，如果正吃药（比如感冒药、退烧药），酒精可能引发反应，甚至有生命危险。
有人觉得“喝点白酒暖和”？那是因为酒精会让血管扩张，表面“热”，但其实这是假象。身体热量反而更快散失，寒气没驱散，反而更难受。
该怎么做？ 多喝热水，红糖姜茶、蜂蜜水都行，温热的能促进发汗，驱寒气。
多休息，别熬夜，保证睡眠才能让免疫系统“重启”。
清淡饮食，吃点粥、汤，别吃辛辣、油腻的。
捂好肚子，穿厚点，别吹风，避免二次受凉。
苏百和
风寒感冒不是靠“喝点酒”就能好，反而可能翻车。正经的治疗是多喝水、多休息、按时吃药，别再拿白酒当“万能药”了。身体是自己的，别拿健康开玩笑！
（注：以上建议基于中医和现代医学共识，感冒严重时仍需及时就医。） 返回搜狐，查看更多