03月04日20:30
前两天，有位妈妈私我说：网上说母乳特耗妈妈的血，想母乳喂养，但又担心自己身体会变差？！你是不是也有这样的疑问？
你可能还听过类似说法，像“奶少是因为气血不足”，甚至还有人会说“来姨妈就不能母乳会变脏”...
我今天就认真跟大家聊聊母乳是怎么来的？到底是不是血变的？用我10多年的泌乳专业知识跟咨询经验，给你吃颗定心丸，看完这篇文章，保证你不再被这些说法误导！
母乳怎么来的？母乳是由乳腺细胞辛辛苦苦合成的，而血液只是给乳腺提供一些 “原材料”，像蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。
这就好比工厂生产牛奶，血液就是运输营养的卡车，乳腺细胞是加工厂，母乳就是最终的产品。卡车（血液）里的货物（营养）会被加工成牛奶（母乳），但卡车可不会直接变成牛奶，它甚至都进不了加工厂的门。产品则由另外一个物流公司——乳腺管送出。
依靠这样的机制，血液只是为乳腺提供营养，血液中的其他物质在正常的生理过程中都无法进入乳腺当中，而且母乳和血液的“成分大不同”
看到这里，“乳汁是血变的”这个话根本站不住脚！“奶少也不是气血不足”，泌乳分泌主要靠催乳素和泌乳素，这些都来源于宝宝频繁的吸吮刺激；真正天然的“催乳下奶神器”就是我们的宝宝，而不是那些汤汤水水！
最后，我总结了《妈妈如何吃乳汁才能有营养》《母乳如何越喂越多》的文档，里面全是科学实用的建议，需要可分享，希望能帮你更顺利的母乳喂养~
母乳如何越喂越多
从生完孩子后，我们总是遇到各种各样的难题！一个月遇到宝宝黄疸，还在母乳喂养的你焦虑到不行；第二个月可能肠胀气找上门；第三、四个月宝宝突如其来的半夜哭闹，费心费力，还搞不定？!五、六月龄，要给宝宝吃辅食了，可能要面对便秘、腹泻、过敏、宝宝不好好吃辅食等问题；转眼到了七、八月龄，宝宝很快就开始会爬了...这时候早教、育儿知识又得跟上！
网上消息一大把，你根本不知道这是个人经验还是真的专业建议？！又或者是带着广告目的的软文植入？到底哪个才科学？哪个才是对的？我该信谁？！
作为新手妈妈，无论你学习了多少内容，提前做了多少功课，都不及你在孩子有需求的时候立刻抱起来，抱起来不行就塞奶。这是生物本能，也是我们当妈的本能优势。
做母亲和做其他工作不同，她是不需要什么基础的，因为你的身体会告诉你，
说明亲子关系是好的，宝宝是享受母乳亲喂的，依赖妈妈的。
每次孩子的不舒服都会让你心惊胆战
01
把辅食当玩具玩
西兰花当小树，胡萝卜切星星，哪个宝宝能拒绝会发光的食物？玩着吃进去的，比哄着喂的多三倍！
02
彩虹饮食法yyds
红橙黄绿每天凑齐3色，营养自动拉满！千万别连喂7天南瓜，否则娃看见橙色可能就想yue...
03
20分钟黄金干饭法
吃饭时间控制，固定时间譬如说20分钟，超时立刻收走！饿了下顿自然吃更香~别追着喂！你越卑微，娃越觉得吃饭是给你面子！
本来一直乖乖吃母乳的宝宝，突然间就开始拒绝亲喂了。这可让不少妈妈们着急又难过，以为是宝宝不喜欢自己了。其实，宝宝突然拒绝亲喂，并不是因为不喜欢你，而是他在用自己的方式告诉你：“看见我！”
宝宝为什么会突然拒绝亲喂呢？该怎么办？我们需要去解读，这个信号背后的原因！才能真正有效的应对？！
今天这篇文章会深入的跟大家聊一下原因，这些分享都源于我们享喂咨询的上万例例经验，可以说（缺一点真诚且别人都讲不出来的内容跟感觉...）
一般来说，拒绝亲喂的原因可以分成2大类：生理性原因跟心理性原因。
生理性：可能是宝宝身体不舒服了，像出牙期的疼痛，感冒鼻塞或者肚子胀气等，都会让宝宝在吃奶时感到不适，拒绝亲喂。这时候，我们要仔细观察宝宝的身体状况，看看是否有异常，及时带宝宝去看医生。
另外，也可能是宝宝出现乳头混淆了，过早地给宝宝使用奶瓶喂养，宝宝可能会因为吸吮奶嘴和亲喂时舌头的运动方式不同，以及奶瓶流速更快，不会或不愿意再吸吮妈妈的乳头。
还有一种情况是，宝宝被外界环境影响了。当宝宝在 6 - 9 个月大时，对周围的事物会很好奇，容易被周围的响动或事物吸引，导致无法专心吃奶。所以，在喂奶时，要尽量选择安静、舒适的环境，减少外界干扰。
关于心理性的原因，我在《享喂》书中也提到过最常见的两种：一是母婴依恋出了问题，主要是照料者长期由他人担任，宝宝将喂养与陪伴者形成条件反射，跟妈妈关系疏远而不愿意接近妈妈。二是情绪影响：你的焦虑通过激素传递，引发了宝宝的抗拒反应~
享喂：母乳喂养与亲密养育指南
当宝宝拒绝亲喂时，该怎么办呢？
首先，不要强迫宝宝吃奶，这样只会让宝宝更加抗拒。其次，要增加和宝宝的肌肤接触，让宝宝重新感受到妈妈的温暖和亲密，这是宝宝回归乳房的重要一步。可以抱着宝宝一起泡澡、睡觉，或者在喂奶时多和宝宝进行眼神交流，让宝宝感受到妈妈的爱。
还可以尝试调整喂奶姿势，找到宝宝最舒服、最喜欢的姿势。比如摇篮式、侧卧式、橄榄球式、半躺式等，不同的姿势可能会给宝宝带来不同的感受。同时，要注意正确的含接姿势，确保宝宝能够有效地吸吮。
图片来源于《享喂亲密养育通关营》课程
最后，如果宝宝实在不愿意亲喂，也可以尝试使用吸奶器将母乳吸出来，再用奶瓶喂给宝宝。这样既能保证宝宝的营养摄入，又能避免宝宝完全拒绝母乳。
宝宝拒绝亲喂并不是不喜欢你，而是他在用自己的方式表达自己的需求。我们要做的就是耐心地观察、理解宝宝，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们顺利度过这个阶段。
END
原标题：《母乳是血变的？母乳喂养会耗血，造成气血不足吗？！》
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